星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

主荤菜

   红烧丸子

双耳炒肉

樟茶鸭

  炖牛腩

酸香鸡翅根    

半荤菜

 肉丝炒香干豇豆

肉末烧豆腐

 玉米火腿丁

酸菜汆白肉

 木须肉 

素  菜

  炝炒土豆丝

香菇油菜

 醋溜白菜

 香干芹菜

 椒油圆白菜

每

日

所

含

营

养

成

分

主  食

米饭，咖喱花卷

米饭 发面饼    

米饭 巧克力馒头

米饭   枣糕  

 米饭  金银卷

汤

  西红柿蛋汤

   花生粥

菠菜汤

  麦仁粥

 紫菜汤

能量(kcal)

807

802

801

803

802

蛋白质(g)

24

21

23

22

25

脂肪(g)

203

201

201

202

204

膳食纤维(mg)

2.1

2.6

2.3

2.1

2.6

烟酸（mg/NE)

4.6

4.2

4.5

4.1

4.3

碳水化合物（g)

8.2

8.5

8.3

8.5

8.3

维生素A(ugRE)

210

216

212

212

214

维生素D(ug)

2.4

2.1

2.3

2.2

2.5

维生素C(mg)

22

20

21

23

23

维生素E(mgA-TE)

4.1

4.2

4.3

4.4

4.0

钙(mg)

305

301

305

306

301

镁(mg)

112

115

113

114

112

铁(mg)

906

902

901

902

904

锌(mg)

7.4

7.1

7.2

7.2

7.5